Tomates para reducir el dolor de las venas varicosas/
Es posible que el enunciado de este artículo te sorprenda. ¿Pueden los tomates ayudarnos a resolver el problema de las venas varicosas? Aunque no van a solucionarlo por completo, lo que sí van a conseguir es reducir la inflamación y el dolor.
Como ya sabes, el problema de las varices más gruesas y llamativas solo puede desaparecer mediante una intervención quirúrgica. Ahora bien, los tomates pueden ser unos buenos aliados si buscamos reducir la presión y bajar la hinchazón.
Te invitamos a descubrir toda la información en el siguiente artículo.
Tomates para tratar el dolor y la hinchazón de las venas varicosas
En ocasiones, los remedios más sencillos y naturales son los más eficaces. Seguro que, en más de una ocasión, cuando has llegado a casa con las piernas cansadas y las varices muy inflamadas te has visto obligada a darte una ducha fría y a tomar algún fármaco.
Las venas varicosas o la insuficiencia venosa se dan tanto en hombres como en mujeres. Los factores que determinan su aparición son múltiples, desde simple herencia genética hasta los habituales problemas de circulación.
Descubre los mejores remedios naturales para tratar las varices
Las válvulas unidireccionales en las venas de las pierna impiden que la sangre vaya de forma tan fluida y normal hacia el corazón. No hay un retorno venoso óptimo, y las venas se inflaman.
La sangre acumulada ocasiona dolor, presión y un molesto hormigueo.
Podemos llegar a situaciones más serias, cuando dicha acumulación de sangre ocasiona coágulos y cambios en el color de la piel.
Veamos ahora por qué los tomates pueden ayudarnos a reducir estas molestias.
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El tomate es rico en licopeno
El tomate es rico en un tipo de carotenoide llamado licopeno. Este poderoso antioxidante tiene como principal virtud actuar como un excelente antiinflamatorio.
Investigadores del INRA de Marsella (Francia) han realizado diversos estudios donde se concluye que gracias a este tipo de antioxidantes que contienen los tomates se reduce la producción de citocinas y quimiocinas, dos moléculas que propician la inflamación.
El licopeno mejora la salud cardíaca y, por tanto, la buena circulación sanguínea.
Los beneficios del licopeno pueden obtenerse bien consumiendo los propios tomates o incluso aplicándolos de forma externa, es decir, sobre la piel.
Los tomates actúan como un anticoagulante
Seguro que más de una vez habrás notado un ligero escozor cuando tocas la pulpa del tomate. Es muy ácido, en especial, sus semillas, ahí donde se contienen sus mejores propiedades para tratar el problema de las venas varicosas.
Investigadores del Instituto de Investigación Rowett, en Escocia, descubrieron los beneficios de los tomates para combatir la formación de coágulos, ese problema tan común en personas con problemas vasculares.
Las semillas de los tomates y la pulpa de su alrededor contienen una sustancia que actúa como potente antiagregante plaquetario.
Si consumimos 4 tomates diarios, según este estudio, evitaríamos la formación de coágulos en hasta un 72 por ciento y mejoraríamos, además, el retorno venoso.
Tratamiento con tomates para reducir el dolor de las venas varicosas
Tratamiento-con-tomate-verde
Puedes utilizar cualquier tipo de tomate, no obstante, existe una variedad de tomate verde muy adecuado para utilizarlo en este tipo de tratamientos externos. A pesar de que tengan este color están maduros y resultan muy saludables.
Deberás seguir los siguientes pasos:
Lava bien los tomate y córtalos en rodajitas finitas.
Aplica estas láminas de tomate ahí donde tengas las venas varicosas. Seguidamente, venda la zona para que nuestro tratamiento pueda llevarse a cabo dejando que la pulpa y las semillas de los tomates reduzcan la inflamación.
Evita apretar las vendas. Se trata solo de que “sujeten” y se mantengan en el lugar correcto.
Intenta relajarte al menos 20 minutos, o hasta que el “ardor” te lo permita. Piensa que esta pulpa de tomate está actuando como una especie de aspirina externa.
Pasados 15 o 20 minutos retira el vendaje y date una ducha en las piernas con agua fría para reactivar aún más la circulación.
Puedes realizar este tratamiento dos veces al día. Notarás un notable alivio y, si te acostumbras a hacerlo de forma regular, mejorarás tu calidad de vida.
www.realidadesdepedernales.com Tomado de DominicanosHOY
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Limonada para tratar el dolor de cabeza y la ansiedad
En ocasiones, los remedios más sencillos son los que nos ofrecen mejores resultados. El uso de la lavanda para tratar tanto el dolor de cabeza como la ansiedad se viene utilizando desde tiempos muy antiguos.
Bastaba, por ejemplo, con humedecer un paño limpio con agua de lavanda para aplicarlo sobre la frente y conseguir así reducir tensiones y nerviosismo. Era simple medicina natural de la que hoy en día hemos heredado muchos aspectos que siguen dándonos buenos resultados.
Como ya conoces los beneficios de la lavanda a la hora de hacer aceites esenciales, jabones, perfumes o ambientadores que inducen a la relajación, hoy queremos hablarte de otra opción que te va a encantar: la limonada de lavanda.
Es ideal para esos días en que llegamos agotadas a casa, con cefaleas y un alto nivel de ansiedad. Verás qué bien te funciona.
La lavanda, una planta medicinal que reduce el dolor de cabeza y la ansiedad
bioneuroemocion y dolor de cabeza
Suelen decir que la fragancia de la lavanda es una de las más cautivadoras, de ahí que los romanos, por ejemplo, utilizaran esta planta para darse baños relejantes donde envolverse de su buen olor y eliminar tensiones.
La propia palabra “lavanda” procede de una palabra romana: “lavándula”, que a su vez tiene su raíz en “lavar”, haciendo referencia a su capacidad para renovarnos por dentro y por fuera, eliminando tensiones y purificándonos.
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Podrás encontrar lavanda en todas sus formas en cualquier tienda natural: desde la propia planta seca, hasta aceites esenciales, jabones, infusiones…
Veamos a continuación cuáles son todos sus beneficios:
El aceite esencial de lavanda tiene más de 150 componentes activos, y son muy eficaces para reducir tanto el estrés como la ansiedad. Podemos tomarlo en forma de infusión, darnos baños o, simplemente, disfrutando de su olor.
La lavanda actúa como un buen antiinflamatorio,también como antidepresivo, antiséptico, antibacteriano, desintoxicante, hipotensor, sin olvidar tampoco su conocida acción sedante.
Se utiliza desde tiempos muy remotos como remedio para aliviar los nervios, tal y como te hemos indicado al inicio. De ahí que sea una de las plantas más usadas en aromaterapia.
Una de las formas más comunes en que se usa la lavanda para eliminar la molestia del dolor de cabeza y la ansiedad es a través de una limonada.
Los beneficios de combinar lavanda con limón
En nuestro remedio para reducir el dolor de cabeza y la ansiedad vamos a utilizar una deliciosa combinación a base de limón y lavanda. Ya conoces los beneficios de la lavada, así que… ¿De qué manera puede ayudarnos el limón en este caso?
El limón es una fuente natural de vitamina C y múltiples minerales. Nos ayuda a equilibrar los electrolitos, esos iones libres que favorecen la buena conducción eléctrica en nuestro cuerpo.
El limón potencia las virtudes de la lavanda: revitaliza, reduce la inflamación y favorece la circulación sanguínea.
Mucha gente suele utilizar un sencillo remedio para eliminar el dolor de cabeza pursátil, y es combinando limón, agua y sal del Himalaya. En este caso, la lavanda y el limón nos ofrecerán los mismos resultados.
Vale la pena probarlo.
Cómo preparar mi limonada de lavanda para reducir el dolor de cabeza y la ansiedad
Ingredientes para 1 litro de limonada
3 cucharadas de lavanda seca (3o g)
1 litro de agua
2 limones
1 cucharada de miel (25 g)
4 cubitos de hielo
Una jarra grande
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Preparación
Empezaremos haciendo la infusión de lavanda. Para ello, calentamos medio litro de agua en nuestra tetera. Cuando llegue a ebullición añade esas 3 cucharadas de la planta medicinal junto con la cucharada de miel, y permite que infusione a lo largo de 15-20 minutos.
Una vez la tengas lista, deja que respose otros diez y procede entonces a colar todo el contenido quedándote solo con el agua obtenida. Señalarte que las imágenes superiores son solo una forma de presentación. De hecho, no es común que esta bebida adquiera ese tono violáceo.
Una vez haya reposado, la mezclaremos con el otro medio litro de agua.
Es momento de hacer nuestro zumo de limón. Obténlo de esos dos limones y reserva la corteza de uno de ellos.
Ahora mezcla la infusión de lavanda y miel junto con el jugo de limón. Por último, corta la corteza de limón en trocitos e introdúcelos en la jarra que vayas a usar para servir la limonada de lavanda.
Si le añades esos 4 cubitos de hielo obtendrás una bebida tan refrescante como deliciosa.
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Indicarte que esta bebida relajante solo te hará efecto si te dedicas al menos una hora de descanso. Se trata de saber desconectar, ayudándote de este remedio natural tan saludable para destensar nervios y favorecer la circulación sanguínea.
Para concluir, es importante saber que la infusión de lavanda, así como el consumo de su aceite esencial, no será recomendable para niños menores de 6 años, ni para aquellas personas que sufran de problemas intestinales como Enfermedad de Crohn, úlceras o gastritis.
www.realidadesdepedernales.com Tomado de DominicanosHOY
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